Cum ar fi viata daca te-ai trezi in fiecare dimineata cu chef de aventuri, odihnita si pregatita sa infrunti orice obstacol, cu tenul radiind de prospetime si sanatate si cu energie sa muti muntii din loc?
Suna de parca povestesc din romanele SF, deoarece o asemenea viata pare imposibila. Cu toate acestea, exista un aliat in aceasta lume care sa ne faca sa tindem catre o asemenea experienta. Cafeaua, bautura fara de care multi nu isi incep dimineata, bautura pe care majoritatea o prefera la o intalnire, bautura care te energizeaza atunci cand simti ca nu mai ai forta sa duci ziua la bun sfarsit.
Dar, desi cu totii stim ce face cofeina in interiorul corpului, tu stii ce efecte are cand o aplici pe pielea ta?
Efectul cofeinei asupra pielii:
Aplicata local, cofeina are cateva efecte diferite, cele mai importante fiind vasoconstrictia, efectul diuretic si lupta impotriva radicalilor liberi.
Vasoconstrictia reprezinta procesul prin care vasele de sange isi micsoreaza calibrul, proces rezultat din contractia peretelui muscular al vaselor, in special a arterelor mari si a arteriolelor mici. Pe piele, acest lucru ajuta la reducerea rosetii si micsorarea porilor, determinand tenul tau sa capete un aspect ferm, ingrijit, plin de sanatate si prospetime.
Apropo de fermitate, daca ai avut vreodata curiozitatea de a citi eticheta cremelor corporale care sustin ca diminueaza celulita, sigur ai gasit printre ingrediente si cofeina. Acest lucru se datoreaza in parte vasoconstrictiei, dar si efectelor diuretice ale cofeinei, care ii permit sa deshidrateze celulele adipoase pentru o perioada scurta de timp, facand pielea sa para mai fina. Pe fata, acelasi efect actioneaza si asupra umflaturilor cu care ne mai confruntam dimineata in jurul ochilor, dar si asupra cearcanelor pe care le estompeaza considerabil.
Ultima contributie majora pe care o are cofeina pentru ingrijirea pielii este aportul mare de antioxidanti. Nu exista suficiente studii care sa precizeze o cantitate exacta de cofeina pe care ar trebui sa o regasesti in cosmetice pentru a garanta victoria in lupta impotriva radicalilor liberi, insa se stie cu certitudine ca esti mai protejata de o crema care include si cofeina, chiar si de razele UV, fata de una fara acest ingredient. Un studiu de la Harvard a constatat ca persoanele care beau cafea prezinta un risc redus de a dezvolta cancer de piele in comparatie cu oamenii care evita cafeina.
Daca esti familiarizata cu rutina K-beauty ar fi util sa stii ca in produsele cosmetice coreene ai sa gasesti frecvent pe lista de ingrediente cofeina, deoarece, fiind un alcaloid natural, coreenii nu au stat pe ganduri si l-au inclus in preparatele lor care promoveaza frumusetea. Astfel incat, daca esti in cautarea unei creme care sa te scape de cearcane, asigura-te ca are cofeina pentru a obtine efectul mult asteptat.
Concluzia?
Somnul este foarte benefic pentru organismul uman, deoarece il ajuta sa se vindece si sa se regenereze. Cu toate acestea, nu mereu este locul si momentul oportun pentru un pui de somn, asa incat fiecare se adapteaza. Cafeaua a devenit aliatul multora in lupta impotriva oboselii si, mai nou o putem utiliza si direct pe piele pentru a combate anumite defecte. Nu uita insa ca orice lucru trebuie consumat cu masura, pentru a te putea bucura doar de beneficiile acestuia.